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日常ケアで老化防止

クリームを塗る女性

様々なくすみの原因

肌をくすませてしまう原因には様々なものがあります。メイク用品には油分がたっぷりと含まれていますから、それが長時間肌の上に乗っていることで、油分が酸化してしまい夕方になるとくすみが起きてしまいます。また、皮脂も同様で空気に触れて酸化しやすい物質です。そして、くすみの原因には古い角質もあります。ターンオーバーの乱れで薄く古い角質が積み重なることで、肌がくすんでしまいます。そして、肌の血行が悪いと顔色が悪くなってしまいます。それと同時に栄養分がしっかりと行き渡りにくくなり、様々なトラブルの原因にもなります。また、紫外線は一番のトラブルの元で、日焼けした肌だと透明感がなくなり、本来の肌の色よりも暗くなってしまいます。

透明感のある肌へ

くすみを改善していくためには、何が原因かを知った上でそれを改善していくのが重要です。メイクや皮脂などの油分が原因なら、なるべくメイクをしている時間を短くしたり皮脂をこまめに取り除くようにしましょう。古い角質が原因なら洗顔をしっかりと行ったり、角質ケアにピーリングを取り入れると効果的です。また、血行不良の場合なら、マッサージやパックで肌の血行を良くすることができます。マッサージを行う時には肌にダメージを与えないように、専用のクリームなどを使って力を入れすぎないようにしましょう。そして、紫外線はくすみだけでなくあらゆる肌トラブルの原因になります。冬でも油断せずにしっかりと紫外線対策を行って、老化を防ぐのが大切です。